د CBD ګومیز په مختلفو خوندونو، فورمولونو او شکلونو کې شتون لري د CBD غلظت. هر سړی یو ځانګړی د CBD ګمی خوراک لري چې دوی ته غوره خدمت کوي. د a په اړه زده کولو لپاره هغه خوراک چې غوره پایلې ترلاسه کوي ستاسو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د بدن انفرادي کیمیا، مطلوب اغیز، د وضعیت شدت/مرحله، په لاس کې ستونزه، میټابولیزم، د چرس په وړاندې د بدن غبرګون، او د بدن وزن په پام کې ونیسئ.
په راتلونکو برخو کې، تاسو به هغه څه زده کړئ چې تاسو اړتیا لرئ د غوره غوره کولو په وخت کې په پام کې ونیسئ CBD ګمی خوراک ستاسو سره د هغه چا په غوره کولو کې مرسته کوي چې ستاسو په قضیه کې غوره کار کوي.
فهرست
د سي بي ډي ګومیزونه کوم دي؟
د Cannabidiol (CBD) څخه د غوره ترلاسه کولو عالي لاره د خوندور خواړو له لارې په شفاهي ډول د دې څښل دي. د CBD ګومیز د ذائقو، خواږو، د تیلو انفیوژن، پیکټین، او د استخراج پراخه لړۍ څخه جوړ شوي دي. کینابیس د لیپوفیلک په توګه تشریح شوی، پدې معنی چې دا په غوړ کې منحل کیږي او له همدې امله دا نږدې هر ډول خواړو کې اضافه کیدی شي.
Sometimes people take CBD gummies in more doses than required, as the digestion of edibles takes longer than expected—consumers may not feel their impact until after 30 minutes or 2 hours. In addition, since CBD gummies have a great taste, people are also likely to be tempted to consume more than the proper CBD gummy dosage.
که څه هم CBD د مصرف لپاره خوندي ګڼل کیږي ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې د CBD محصولات پدې وروستیو کې بازار ته رسیدلي ، او د دې ډیر مصرف موندل د چکر او سستۍ سربیره د اشتها او مزاج بدلون لامل کیږي.
هغه فاکتورونه چې د CBD ګمی د سم خوراک اغیزه کوي
د بدن وزن
لکه د الکول او نورو درملو په څیر ، د CBD خوراک چې تاسو یې مصرف کولو ته اړتیا لرئ ستاسو په وزن پورې اړه لري ځکه چې دا د دې نښه ده چې ستاسو بدن څومره کیمیاوي توکي ماتوي. ستاسو د بدن وزن کولی شي تاسو سره د لومړني CBD ګمي خوراک په اړه پریکړه کولو کې مرسته وکړي — او کله چې اړتیا وي تنظیم کړئ.
In case you’re taking CBD for the first time, it’s advisable to adhere to the titration rule, meaning that you begin with a low dose and gradually adjust it with time until you achieve the desired results. Since this approach enables you to evade the dangers of overdose and excess body reactions, most experts have been applying it as medical cannabis dosing protocol.
کله چې ستاسو د سم بیس CBD gummy دوز وټاکئ ، د پیل کولو لپاره مناسب مقدار د بدن وزن په هر 1 پونډه 5-10 ملی ګرامه مصرف کول دي. د خپل لومړني خوراک ټاکلو لپاره، یوازې د بدن وزن په 10 ویشئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو څومره ملی ګرام ته اړتیا لرئ او د وخت په تیریدو سره یې تنظیم کړئ تر هغه چې تاسو ومومئ چې ستاسو لپاره غوره کار کوي.
په هغه صورت کې چې تاسو د محاسبې کولو لپاره وخت نلرئ، تاسو کولی شئ د مختلف وزن کټګوریو لپاره لاندې مراجعه وکړئ (زیات یا لاندې):
مطلوب اغیزه
Why should you consume CBD gummies? What are your desired results? In case you are after a slight boo of concentration to kick off your day, 5 or 15 mg should be enough. Otherwise, in case you require a greater impact, you will need to add some more CBD خوندور خوراک
ډیری خلک هره ورځ په اندازه شوي دوزونو کې CBD اخلي ترڅو په خپلو بدنونو کې د صحي Endocannabinoid کچه وساتي. نور خلک په شپه کې CBD مصرفوي ترڅو آرام آرام کړي پداسې حال کې چې نور د سهار ساعتونو کې CBD واخلئ د دوی تمرکز ګړندی کول کله چې دوی ورځنۍ ستونزې پرمخ وړي.
شخصي کیمیاوي جوړښت
څرنګه چې د CBD gummies اغیزمنتوب د بدن په جوړښت خورا ډیر تاثیر لري، ستاسو صحیح خوراک ممکن د بل چا لپاره اغیزمن نه وي. د هر انسان بدن کیمیاوي موادو ته په جلا توګه غبرګون ښیې. حتی که څه هم CBD خوندي ګڼل کیږي، دا ممکن ځینې منفي اغیزې ولري د درملو ډول سره ځینې تعامل تاسو یا الرجین اخلئ. په هغه حالت کې چې تاسو غیر معمولي احساس تجربه کوئ ، سمدلاسه د CBD کارول ودروئ تر هغه چې تاسو ومومئ چې ستونزه څه ده او د روغتیا مسلکي مشوره وغواړئ.
څومره CBD ګومی باید وخورم؟
د پیل کونکي په توګه ، تاسو کولی شئ لاندې د CBD gummy خوراک لارښود وکاروئ کوم چې ځانګړي مطلوب اغیزې / شرایط هم په ګوته کوي:
- د وینې فشار: 30 ملی ګرامه - 50 ملی ګرامه
- ورځني تمرکز: 5 ملی ګرامه - 15 ملی ګرامه
- سوځیدنه: 50 ملی ګرامه - 150 ملی ګرامه
- فشار: 15 ملی ګرامه - 30 ملی ګرامه
- د لوړ کیفیت استراحت: 10 ملی ګرامه - 25 ملی ګرامه
د CBD محصولاتو اخیستلو لپاره پرو لارښوونې
ورو پیل کړئ او د وخت په تیریدو سره خپل خوراک زیات کړئ. ځینې تجربې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو لپاره څه ښه دي. هغه څه چې ستاسو لپاره کار کوي باید د بل چا لپاره کار ونه کړي. هر سړی د مختلف خوراکونو لپاره په ځانګړي ډول غبرګون ښیې. د CBD ګمی مناسب خوراک د یو فرد روغتیا او همدارنګه د بدن کیمیا لخوا ټاکل کیږي.
که ستاسو ډاکټر ستاسو لپاره یو ځانګړی دوز نه وړاندیز کوي، تاسو کولی شئ هره ورځ له 10 څخه تر 20 ملی ګرامه پیل کړئ. دا د یوې اونۍ لپاره تعقیب کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په کافي اندازه زغمل کیږي او د احتمالي خطرونو او مخنیوي لپاره الرجز غبرګونونه د پیښیدو څخه. په هغه صورت کې چې دوز پایله ونه کړي، په اونۍ کې د 5 ملی ګرامه مقدار زیاتولو سره د ودې ترلاسه کولو په اړه فکر وکړئ تر هغه چې تاسو مطلوب دوز ترلاسه کړئ.
خپل بدن ته پام وکړئ
د خپلو غوښتنو، اړتیاوو او ستاسو د بدن طبیعي تال څارنه وکړئ. هرکله چې ستاسو بدن فیډبیک یا الهام واستوي چې دا بدلون ته اړتیا لري، مناسب تعدیلات وکړئ، که ښکته وي یا پورته.
د یو متخصص مشوره وغواړئ
په هغه صورت کې چې تاسو چرس د یوې ځانګړې ناروغۍ لپاره د درملو په توګه اخلئ، تاسو اړتیا لرئ یو څه مسلکي مشوره وغواړئ یا د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ چې د کینابینوایډونو په اړه ژوره پوهه لري. ستاسو صحیح خوراک به د لوی فکتورونو په پام کې نیولو سره پریکړه کیږي لکه ستاسو طبي تاریخ، درمل، او د بدن ډله ایز شاخص (BMI) د ځانګړو نښو درملنې لپاره او هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غوره کوئ.
ایا د CBD ګومیز کوم روغتیایی خطرونه لري؟
Generally, a study has shown that CBD can be used safely as a supplement with almost zero negative health risks when you adhere to the guidelines on the product’s usage.
د نورو مطالعاتو اړتیا سره سره، په 2011 کې، یوه مقاله شریکه کړه خبرونه دا په ګوته کوي چې د کینابیدیول تنظیم شوي اداره په انسانانو او حیواناتو دواړو کې خورا خوندي او غیر زهرجن ښکاري ، پرته له دې چې د خواړو مصرف یا فیزولوژیکي مارکرونو لکه د وینې فشار ، د بدن تودوخې ، یا د زړه ضربان باندې هیڅ اغیزه ونلري.
د CBD ترټولو عام منفي اغیزې چې په پیل کې راپور شوي د اشتها ، سستۍ ، چکر وهل ، وچه خوله او په نادره مواردو کې اسهال کې بدلونونه شامل دي.
تاسو لاهم اړتیا لرئ کله چې ډیر محتاط اوسئ پير CBD products because there has been a huge number of a report of individuals encountering negative impacts because of inaccurately labeled CBD products that consist of dangerous contaminants or synthetic CBD.
پایله
د CBD ګمی خوراک په افرادو پورې اړه لري او له یو کس څخه بل ته توپیر لري. د موندلو لپاره اضافي څیړنې ته اړتیا ده د CBD مثالی خوراکونه د ځینې روغتیایی شرایطو لپاره او ډیری فکتورونه شتون لري چې دا مشخص کوي چې بدن یې څنګه جذبوي.
تاسو ممکن دا لومړني وړاندیز شوي خوراک د ځانګړو شرایطو لپاره پلي کړئ مګر دا مه هیروئ چې دا یوازې یو لارښود دی ، او یوه طریقه د ټولو CBD ډوز کولو سره سمون نلري.
د ټیټ دوز سره پیل کړئ او ورو ورو وده وکړئ؛ خپل بدن ته پام وکړئ او د هغې مطابق تنظیم کړئ. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د CBD متخصص څخه مسلکي مشوره وغواړئ.
