ډوز مهم رول لوبوي کله چې د هر هغه څه مصرف ته راځي چې ستاسو روغتیا اغیزه کولی شي ، او د CBD دوز لپاره هیڅ استثنا شتون نلري. که دا درمل وي یا د روغتیا ضمیمه وي، یا حتی یو ډوډۍ؛ مقدار ډیر مهم دی. ورته د CBD مصرف باندې هم پلي کیږي.
تاسو شاید دمخه پوه شئ چې CBD مرسته کولی شي عمومي روغتیا ته وده ورکړئ. مګر ایا تاسو د CBD دوز اهمیت پوهیږئ؟ تاسو باید څومره CBD واخلئ؟ په دوز کې یو کوچنی بدلون ممکن د حیرانتیا ښه پایلې یا خورا برعکس پایله ولري. ایا تاسو پوهیږئ چې د CBD مطلوب دوز ټاکلو څرنګوالی؟ ښه، د دې په اړه د نورو زده کړو لپاره ولولئ.
فهرست
ښه د CBD تیلو ترکیبونو خوراک
د فرعي ژبني میتود له لارې د CBD ترکیبونو مصرف تاسو ته وړتیا درکوي ډیر CBD جذب کړئ ، کوم چې دا قضیه نده کله چې تاسو دا په خپل خواړو کې اضافه کړئ. که تاسو غواړئ د CBD غوړ په خپل سلاد یا غوړ شوي خواړو کې اضافه کولو سره وخورئ ، نو تاسو باید تر 50Mg پورې CBD مصرف کړئ ، ستاسو اړتیا پورې اړه لري. له بلې خوا، تاسو کولی شئ په هره ورځ کې د 18mg حد محدود کړئ کله چې تاسو د فرعي انټیټ طریقه غوره کړئ.
د CBD غوره ګمی خوراک (د CBD اوکیز، ناشونی، او د شاتو لرګیو لپاره هم د تطبیق وړ)
CBD edibles have to go through the digestion cycle before reaching circulation. The same happens with CBD oils you add to your food. Our body absorbs only up to 20% of the CBD، او ډیری یې CBD goes unabsorbed.
د دې دلیل لپاره، تاسو اړتیا لرئ د خساره ورکولو لپاره دوز زیات کړئ. که تاسو غواړئ هره ورځ 18mg CBD وخورئ، نو تاسو باید د 90mg CBD سره خواړه وخورئ. په هرصورت، دا به غوره وي که تاسو د پایلو سره سم دوز زیات یا کم کړئ.
د Vaping لپاره د CBD غوره خوراک
ویپینګ د CBD اخیستو یو له خورا خوښ شوي میتودونو څخه دی. همچنان ، دا د CBD مصرف کولو لپاره له ساتیرۍ ډک انتخاب دی. د سروې ګانو په وینا، ډیری ویپرونه پخواني سګرټ څکونکي وو، او خلک په تدریجي ډول د CBD جوسونو ته ځي چې د صحي ژوند ترلاسه کولو په لټه کې دي.
Vaping د نورو CBD اخیستو میتودونو په پرتله خورا لوړ بایو موجودیت لري. د دې معنی دا ده چې د CBD ډیری برخه چې تاسو یې مصرف کوئ جریان ته رسي ، او تاسو ژر تر ژره د CBD اغیز ترلاسه کوئ.
په عین حال کې، یو څوک باید هره ورځ په اوسط ډول 18mg وساتي. د مثال په توګه، که ستاسو د CBD جوس 5mg/ml ولري، تاسو باید په ورځ کې د 3.2ml ویپ جوس وخورئ.
د ګوتو قاعده
متخصصین او وینټج ویپر وړاندیز کوي چې هره ورځ 18mg CBD خورا غوره دی. هره ورځ 18mg CBD کولی شي تاسو سره د دردونو ، اضطراب مسلو او د خوب اختلالاتو مؤثره اداره کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د پایلې څخه راضي نه یاست، نو تاسو کولی شئ په تدریجي ډول دوز زیات کړئ.
Remember, high doses of CBD can fetch you headaches, mouth dryness, and eye redness. It is the user’s responsibility to determine and maintain the best CBD dosage.
کاروونکي باید ډاډ ترلاسه کړي چې دوی د مستند برانډونو څخه غوره CBD محصولات اخلي چې ستاسو په ایالت کې د CBD مقرراتو ته په کلکه پابند دي. د CBD او د هغې د روغتیا ګټو په اړه د نورو معلوماتو لپاره زموږ د بلاګ پاڼه او محصول پاڼه وګورئ.
