فهرست
د ویپ ترکیبونه
تاسو د یو څه مودې لپاره بخار یاست او تاسو یې لرئ پوهیدل چې څنګه لوی بادل رامینځته کړي. د اوس لپاره، دا وخت دی چې یو څه نوي نوي ساتیري ومومئ.
موږ ښه پوهیږو چې دا څومره خوشحاله کیدی شي چې لوی غټ بخارونه تنفس کړي. او موږ کولی شو تاسو ته ډاډ درکړو چې خوښۍ څو چنده کیږي که تاسو وکولی شئ په زړه پورې چلونو سره د بخار مختلف ډولونه رامینځته کړئ.
دا لارښود د پیل کونکو لپاره د ماسټر څخه خورا اسانه چلونو لیست یوځای کړی. دوی هیڅ پیچلي ندي مګر واقعیا تمرینونو ته اړتیا لري. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپلو هڅو کې د بریالیتوب لوی چانس لرئ، دا چلونه د a سره تمرین کړئ mod vape. اوس راځئ چې لاندې څلور چلونه زده کړو چې ستاسو شاوخوا خلک متاثره کړي!
ټورورډو
- یو عالي فلیټ سطح او د کاغذ تولیه رول ومومئ
- یو اوږد سخت ډریګ واخلئ
- خپل تنفس په کافي اندازه ورو وساتئ
- بخارونه وخورئ
تورناډو د ویپ ترټولو ساده چلونو څخه دی چې تاسو یې په چټکۍ سره ګوتې کولی شئ. دا پیچلي تخنیکونو ته اړتیا نلري مګر د پورته کیدو او چلولو لپاره یو څو وسیلو ته اړتیا لري. یو دی فلیټ سطح. او بل د الف د کاغذ تولیه رول، یا د کارت بورډ ټیوب، یا ورته ورته څه.
اوس د پیل کولو وخت دی! تاسو باید ترلاسه کړي یو اوږد او سخت کش کړئ د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په لومړي سر کې د بادونو لوی مقدار تنفس کوئ. بل ګام د بخارونو وهل دي ورو ورو د تیوب له لارې سطح ته. خپل تنفس ورو او حتی وساتئ، په ځانګړې توګه که تاسو پدې کې نوي یاست.
کله چې ګنده بخارونه په سطحه ښه ناست وي، خپل لاسونه حرکت وکړئ! په عمودی ډول بخارونه ښکته کړئ او خپل لاس په یوځل کې پورته کړئ. که تاسو هرڅه سم ترلاسه کړئ ، نو د سکوپینګ اپ به د بخارونو سره د طوفان په څیر تاثیر رامینځته کړي. یوازې په یاد ولرئ چې هیڅ بل باد ، لکه د ایر کنډیشنر ، ستاسو جادو مداخله کولو لپاره نه راځي.
پورته ویډیو وګورئ
غل
- د سږو د مار پر ځای د خولې ټک وکاروئ
- خپل بخار په کلک شکل کې خوشې کړئ
- هغه بخارۍ بیرته تنفس کړئ چې تاسو یوازې تنفس کړی
اساسا که تاسو سګرټ څکولو یا بخار کولو ته نوي یاست ، a خوله وهل کیدای شي یو مهارت وي چې تاسو کولی شئ په بشپړ ډول خپل ځان زده کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو پرېږدئ چې بخار ستاسو په خوله کې پاتې شي پرته لدې چې سږو ته سفر وکړي. پداسې حال کې چې برعکس دی سږو وهل، کوم چې خلکو ته اړتیا لري چې بخارونه مستقیم سږو ته تیر کړي ، کوم چې ډیری تجربه لرونکي بخارونه ممکن ډیر عادی وي. په هرصورت، د یو بشپړ شیطاني چال ترسره کولو لپاره، لومړی لاره ده پرځای یې د خولې کارول. دا به د بخار مقدار او کثافت اعظمي کړي چې تاسو به سمدلاسه خوشې کړئ.
بل ستاسو د بخار تنفس کولو مرحلې ته راځي. په دې مرحله کې، تاسو غواړئ د بخار د جریان پر ځای د "بخار بال" تنفس کړئ پرته له دې چې په منظمه بخارۍ کې وي. د دې کار کولو لپاره یو مهارت شتون لري: لومړی خپلې شونډې په "O" شکل کړئ او د خپلې ژبې سره بخار وباسئ. تاسو د خپلې ژبې ځواک وکاروئ ځکه چې دا کولی شي بخار بې ترتیبه وساتي.
په پای کې، په یاد ولرئ د بخار هغه توپ بیرته په خوله کې تنفس کړئ. اوس ستاسو شونډې باید له خولې څخه لږ واټن وساتي. دا شکل ونیسئ او خپله خوله هغه درجې ته خلاص کړئ چې تاسو یې غواړئ. څومره لوی چې تاسو خپله خوله خلاصوئ دا به ستاسو د بخار شاته کولو سرعت ټاکي. عموما، لوی، چټک.
پورته ویډیو وګورئ
فرنساوي انهال
- په خوله کې موټ بخارونه ونیسئ
- د بخارونو د خوشې کولو په وخت کې خپله ټیټه شونډه وباسئ
- د پوزې سره بخارات تنفس کړئ
دا چل چې د "آیرش آبشار" په نوم هم یادیږي، ستاسو بخارونه به د آبشار په څیر یو څه جوړ کړي چې پورته بهیږي. د بریالي فرانسوي ساه اخیستلو کلیدي، د غوسټ چال سره ورته، لومړی دی په کافي اندازه بخارونه ساتل ستاسو په خوله کې پدې معنی ، موږ تاسو ته وړاندیز کوو چې د خولې مار هم وکاروئ. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ خپله ژبه د ډریګ کولو وروسته شاته وګرځوئ ، ترڅو د نیول شوي بخارونو مخه ونیسي کله چې تاسو یې د پریښودو اراده نه لرئ.
د بخارونو تنفس کولو وخت! په سمه توګه د خولې خلاصول خورا مهم دي. تاسو باید لاندینۍ شونډه او ژامه یو څه پراخه کړئ د دې لپاره چې بخارونه ستاسو د پوزې له لارې په پورته حرکت کې حرکت وکړي. کله چې تاسو بخارونه د پوزې سره تنفس کړئ، تاسو چال بشپړ کړئ.
پورته ویډیو وګورئ
ښامار
- د پوزې له لارې بخارونه تنفس کړئ
- د خپلو شونډو له دوه سرونو څخه بخارونه تنفس کړئ
- په عین وخت کې پورته دوه شیان ترسره کړئ
ډریګن یو بل ځان تشریح کونکی چل دی چې تاسو به یقینا د ځینې تمرینونو وروسته ځړول ترلاسه کړئ. زه فکر کوم چې دا به ښه کار وکړي که زه ټیوټوریل په دوه کوچنیو پوښتنو مات کړم.
لومړی، تاسو کولی شئ د پوزې له لارې بخارونه تنفس کړئ؟ که تاسو لاهم نشئ کولی، هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو یې کولی شئ. بلې پوښتنې ته لاړ شئ: ایا تاسو کولی شئ د خپلې خولې مرکز وتړئ پداسې حال کې چې کونجونه په دواړو سرونو کې خلاص پریږدئ؟ دا به تاسو ته داسې ښکاري چې تاسو واقعیا خپه یاست. په اوریدلو خوښ شوم چې تاسو یې جوړ کړی! بیا پرېږدئ چې بخارونه د دوو کونجونو له لارې بهر شي.
کله چې تاسو د دوی سره گرفت ته ورسیږئ، تاسو د ښوونې پای ته نږدې یاست. ټول هغه څه چې تاسو باید اوس وکړئ اوږد او ژور کش کول، او ملګری هغه څه چې ما پورته یوځای وویل. د خپلو دواړو پوزې او د شونډو دوه سرونو له لارې تنفس وکړئ. نو تاسو به په یوه تنفس کې د بخار څلور جلا جریان ترلاسه کړئ ، کوم چې ممکن د ډریگن ساه په څیر ښکاري.
یوازینۍ ستونزه ممکن دا وي چې تاسو باید په پروسه کې خپل سږي خالي کړئ ترڅو ټول بخارونه خوشې کړئ. مګر ډیر سخت تنفس مه کوئ، ځکه چې د بخارونو خوشې کول به روښانه کرښې نه جوړوي، مګر یوازې بادلونه چې هیڅ شکل نلري.
پورته ویډیو وګورئ
پایله
تمرین سړی رسوی. تاسو باید په یاد ولرئ چې دا وخت نیسي چې په ټولو چلونو کې واقعیا ماهر شي. کله چې تاسو کولی شئ دا ټول په بې عیب ډول بشپړ کړئ، موږ غواړو چې مبارکۍ ووایو، تاسو د منځګړیتوب ټیک ماسټر ته د کچې لوړوالی پای ته ورسوئ! زده کړې ته دوام ورکړئ او موږ به په راتلونکي کې نور اغیزمن چلونه شریک کړو.
