ستاسو په روټین کې د نیکوتین پیچونو معرفي کول یو اسانه پروسه ده چې لږې هڅې ته اړتیا لري. په پیل کې، تاسو ممکن یو څه نا آرامۍ تجربه کړئ، مګر د وخت په تیریدو سره به تاسو د هغې سره مینه وکړئ. یوځل چې تاسو د نیکوتین پیچونو تکیه پیل کړئ ، نو دا به ستونزمن وي چې له عادت څخه ځان خلاص کړئ.
ځینې خلک کولی شي په اسانۍ سره د نورو مداخلو سره سګرټ څکول پریږدي، او ځینې یې د پریښودو لپاره ډیره مبارزه کوي. له همدې امله ، ډیری محصولات کولی شي د پریښودو په پروسه کې ستاسو سره مرسته وکړي. په هرصورت، تاسو نشئ کولی یوه ورځ ویښ شئ او ووایاست چې تاسو به بیا سګرټ نه څکوئ.
تاسو ممکن حتی ناروغ شئ؛ په دې توګه، تاسو اړتیا لرئ چې هره ورځ د یو سګرټ لخوا مصرف شوي سګرټ شمیر کم کړئ. موږ د نیکوتین پیچونه، ګومونه او بخارونه لرو چې تاسو سره به ډیره مرسته وکړي. نو راځئ چې وګورو چې کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.
فهرست
• د نیکوتین پیچ
د ډیری مصرف کولو لوړ خطر شتون لري د نیکوتین. د نیکوتین پیچ د شاوخوا 20 ثانیو لپاره په وچ ، بې ویښتو پوټکي کې د چپولو سره پلي کیږي. د نیکوتین پیچ د ورځې په اوږدو کې د نیکوتین یو ثابت او کنټرول شوی خوراک چمتو کوي، د نیکوتین د وتلو اغیزې کموي.
د نیکوتین پیچ ځواک د وخت په تیریدو سره کم شوی؛ په دې توګه، مصرف کوونکي په تدریجي ډول د نیکوتین څخه ځان خلاصوي. د یوې مطالعې له مخې چې ترسره شوې او د داخلي درملو آرشیف کې خپره شوې، ډیر خلک د نیکوتین پیچ په سمه توګه کاروي د نورو NRT په پرتله.
د 21mg، 14mg، او 7mg درې مختلف خوراکونه شتون لري؛ له همدې امله په دې محصولاتو کې د نیکوتین مقدار توپیر لري. د نیکوتین ترټولو لوړ مینځپانګه د هغه خلکو لپاره د پیل ټکي په توګه وړاندیز کیږي چې په ورځ کې 20 یا ډیر سګرټ څکوي. هره ورځ د پوستکي په ورته ځای کې پیچ مه پلي کوئ.
• نیکوتین ګوم
د نیکوتین ژاولې د خلکو سره د مرستې لپاره کارول کیږي سګرټ څښل. ګوم د درملو په یوه ټولګي کې دی چې د سګرټ څکولو مرستې په نوم پیژندل کیږي. دا ستاسو بدن ته نیکوتین چمتو کوي ترڅو د وتلو نښې کمې کړي چې تاسو یې تجربه کولی شئ کله چې تاسو سګرټ څکول پریږدئ.
دا د خولې لخوا د ژویو د یوې ټوټې په توګه کارول کیږي، او تاسو باید دا ونه تیر کړئ. د بسته بندۍ په لیبل کې ورکړل شوي لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ او له خپل درمل جوړونکي څخه وغواړئ چې تاسو سره د هرڅه په پوهیدو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د لومړیو شپږو اونیو لپاره په منظم ډول د هر یو څخه تر دوه ساعتونو پورې د ګوم یوه ټوټه ژاړئ، بیا د دریو اونیو لپاره په هرو دوو یا څلورو ساعتونو کې یوه ټوټه، او بیا د دریو اونیو لپاره له څلورو څخه تر اتو ساعتونو وروسته یوه ټوټه.
• د نیکوتین بخار کول
Vaping د بخار د مصرفولو عمل دی چې د بریښنایی سګرټ یا کوم بل بخارۍ وسیلې لخوا رامینځته شوی. بیټرۍ بریښنایی سګرټ ته ځواک ورکوي، او دوی د مایع څخه ډک کارتریج لري، چې نیکوتین لري. مایع د بخار تولید لپاره تودوخه کیږي چې بیا د یو شخص لخوا تنفس کیږي.
ویل شوي چې ویپ کول سږو ته زیان رسوي او ممکن د سږو سخت زیان یا حتی مرګ لامل شي. دا کولی شي د پریښودو پر ځای د سګرټ څکولو او د تنباکو نورو ډولونو کارولو لامل شي.
وروستي حکم
د سګرټ څکولو د پریښودو ترټولو اغیزمنه لاره د نیکوتین ګومونو او پیچونو کارول دي. دوی د غوره لارو په توګه تصویب شوي چې تاسو یې کارولی شئ او له هغې څخه بهر شئ. په هرصورت، د NRT نورې بڼې هم ګټورې دي، او تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر څخه د تګ غوره لاره وغواړئ.
